Pudło zdrowia ♥

Hej ;)

Lubię wtorki, na prawdę je lubię ;) To już nie poniedziałek ale jeszcze nie środa ;) 
U mnie dni mijają pod hasłem choroby, więc troszkę charczę i burczę ;) 
Delektuje się jeszcze świątecznym nastrojem ♥ Zachwycam się choinką ;D Rozpieszczam się świątecznymi zapachami ! ;) Ale już w ten weekend planujemy złożyć i wynieść ten cały świąteczny akcent ! ;) Tak więc jeszcze parę chwil na cieszenie się nim mi zostało ! ;) A u Was ? Choinki już pochowane ;> 
A ja mam dla Was dziś coś zdrowego, smacznego  i cieszącego nie tylko brzuszek ale i oko ;)
Moje trzecie pudełeczko healt box ♥  I powiem Wam szczerze że z tego jestem w 200  % zadowolona ;) Zachwyciło mnie pod każdym względem ;) Jest w nim wszystko co kocham i wszystko co mnie bardzo ciekawi! ;)

Wiecie już na pewno że jestem ogromnym, łasuchem, i w momencie gdy otwieram pudełko i widzę jakiegoś batonika to on w sekundzie ląduje w moim brzuszku ♥ 
Batonik Raw Paleo Protein to połączenie owoców, orzechów i białka wegańskiego. Mój batonik to Peanut Volcano ♥ prócz niego jest jeszcze Blood Orange ,Jungle Banana , Cashew Coconut , Coco Hazelnuts, Apple Cinamonn ;) Powiem  szczerze że wypróbowałabym chętnie wszystkie ;) 
Sam w sobie baton jest o dziwo bardzo dobry ! ;) Lekko słodki, konsystencja mogłaby wskazywać na ciągłą konsystencję, ale nic bardzie mylnego jest on " kruchy " .  Powiem szczerze że jest tak dobry że planuję zakup innych smaków ! ♥

Kolejny produkt to Słonecznik ;)

Co tu się będę dużo rozwodziła na temat słonecznika ;) Jest to produkt który zawsze w naszym domu jest ;) Dodaję do musli , sałatek, dodaję do chleba . A czasami mam ochotę po prostu podjeść pestek ;) I tyle ! ♥

CHIA - wszystkim znane i lubiane ;) 

A ja nie znałam do tej pory ! Więc jest to dla mnie nowość ! ;)

Porcja 15g nasion chia zawiera:

• 8 razy więcej kwasów Omega-3 niż dziki łosoś
• 15 razy więcej magnezu niż brokuły
• 6 razy więcej wapnia niż mleko
• 3 razy więcej żelaza niż szpinak
• 4 razy więcej selenu niż len
• 2 razy więcej błonnika niż otręby

Nasiona CHIA

• zawierają leptynę, która ma właściwości zwiększajace poziom energii
• dzięki zawartości kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6 poprawiają pracę mózgu, nastrój i koncentrację
• zawierają błonnik, który daje uczucie sytości, co powoduje, że je się mniej
• dzięki zawartości leptyny poprawią przemianę materii
• obecność błonnika w nasionach chia powoduje, ze mają one właściwości oczyszczające organizm z toksyn
• zawierają wapń, cynk i żelazo, które poprawiają kondycję włosów, paznokci i skóry
• uzupełnią niedobory organizmu w zakresie brakujących witamin i minerałów, których brakuje osobom przemęczonym, zestresowanym i prowadzącym szybkie tempo życia
• zawartość błonnika powoduje, ze nasiona chia spowolnią trawienie węglowodanów i wchłanianie cukrów prostych
• dzięki bogatej zawartości wapnia wzmocnią układ kostny
• zawierają długołańcuchowe nienasycone tróglicerydy w proporcjach, które zmniejszają złogi tzw. "złego cholesterolu" w ścianach naczyń krwionośnych

Po zapoznaniu się z właściwościami , nic tylko wspomagać się tymi cudownymi nasionami ;) 

Mąka migdałowa - jest dla mnie również nowością ! :) 

Jestem orzechową  dziewczyną, wszelkie bakalie kocham i mogłabym je jeść tonami . Migdały uwielbiam ♥ Więc ucieszyłam się gdy zobaczyłam tą mąkę ! ;) Jest bardzo puszysta i " mięciutka" mogłabym rzec ;) Co z niej zrobię  ? Nie wiem ! Szukam inspiracji w internecie ! Może Wy mi coś podpowiecie ? ;>

Ostatnią ( o prawie ostatnią :D ) rzeczą są Złote owoce ;) Miechunka peruwiańska ;) 

 Brzmi śmiesznie, a smakuje wyśmienicie ! ;) 

Dla mnie to nowość ! Miechunka nie występowała nigdy w mojej kuchni ! ;) 

A teraz w musli i do pochrupania jak najbardziej ;)

I ostatni przyjemniak z pudła to BALON ! :D

Kochani nie wiem jak Wy ale ja jestem zachwycona tym pudełkiem ;)
Jestem przekonana że w mgnieniu oka wszystko zniknie ;)
Ja i moje kulinaria są dość na bakier, ale gdy uda mi się coś "ładnego" stworzyć z tych produktów na pewno się Wam pochwalę ! ;) 
A dla Was mam rabacik na hasło " suchocka " <-- ;) 
Lutowo- Walentynkowa edycja też ma być WoW !! 
Ja już swojego pudła nie mogę sie doczekać ;) 

A jak Wy oceniacie to pudełko ;> 
Mówcie szybko ! :*



Ps. Co powiecie na małe rozdanko z Balea ? ;) 

Buziaki